心の健康教室
3年生は、13日(水)に心理カウンセラーの先生にお越しいただき、「ハートで生きる ~ストレスを乗り越えて~ 」というテーマで講演をしていただきました。
生徒たちは、頭でなく「ハート」で生きること、自分の「ハート」に聞いて本当の自分が望む行動を選ぶこと、心を落ち着かせる呼吸法などたくさんのことをお聞きしました。これから受験のストレスと上手に付き合っていきましょう。
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3年生は、13日(水)に心理カウンセラーの先生にお越しいただき、「ハートで生きる ~ストレスを乗り越えて~ 」というテーマで講演をしていただきました。
生徒たちは、頭でなく「ハート」で生きること、自分の「ハート」に聞いて本当の自分が望む行動を選ぶこと、心を落ち着かせる呼吸法などたくさんのことをお聞きしました。これから受験のストレスと上手に付き合っていきましょう。