献立：ごはん、牛乳、豚汁、おから五目煮、手作りふりかけ

豚汁：豚肉、白菜、味噌の相性が抜群です。ほかに、豆腐、じゃがいも、板こんにゃく、人参、ねぎが入っています。

おから五目煮：おからは地味なイメージがありますが、かみごたえのある鶏ひき肉がごろごろと入っているので、控えめな味付けにも関わらず、とてもおいしくいただきました。ほかには、うすあげ、人参、ひじき、干しシイタケ、ねぎが入っています。味付けは、しょうゆ・砂糖・酒・みりん・塩です。

手作りふりかけ：のり、かつお、炊き込みわかめ、ごまをミキサーにかけただけのふりかけですが、風味があってとてもおいしいです。