7月11日 揚げとなすのコロコロマーボ
中揚げと夏野菜のなすを使ったちょっと変わったマーボです。
なすは苦手な野菜として上位の野菜の一つですが、小さめにカットして、苦手な人でも食べやすくしてあります。
スープに木綿豆腐や小松菜も使ったので、カルシウムが多くなり、歯ッピー献立になりました。
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中揚げと夏野菜のなすを使ったちょっと変わったマーボです。
なすは苦手な野菜として上位の野菜の一つですが、小さめにカットして、苦手な人でも食べやすくしてあります。
スープに木綿豆腐や小松菜も使ったので、カルシウムが多くなり、歯ッピー献立になりました。