今日のビビンバは、ぜんまいの代わりにうすあげと糸こんにゃくを入れたちょっと変わったビビンバです。

　うすあげを入れた事で、カルシウムがいつもよりも増えました。

　また、ナムルの中にも小松菜をたくさん入れてあります。

　さらに、ヨーグルトのデザートをつけたので、カルシウムたっぷりの歯ッピー献立になりました。