さばのセサミケチャップソースは、しあわせ元気給食のメニューです。

 酒、しょうが、しょうゆで下味をつけたさばに、かたくり粉をつけて、カラッと揚げます。

 すったゴマとトマトケチャップ、中濃ソース、砂糖、水を加熱してセサミケチャップソースを作り、

揚げたさばにかけます。

 セサミケチャップソースは好評でした。

 ボイルキャベツにかけて食べても美味しかったです。