7月11日 揚げとなすのコロコロマーボ
中揚げと夏野菜のなすを使ったちょっと変わったマーボです。
なすは苦手な野菜として上位の野菜の一つですが、小さめにカットして、苦手な人でも食べやすくしてあります。
スープに木綿豆腐や小松菜も使ったので、カルシウムが多くなり、歯ッピー献立になりました。
登録日: 2022年7月11日 /
更新日: 2022年7月11日
中揚げと夏野菜のなすを使ったちょっと変わったマーボです。
なすは苦手な野菜として上位の野菜の一つですが、小さめにカットして、苦手な人でも食べやすくしてあります。
スープに木綿豆腐や小松菜も使ったので、カルシウムが多くなり、歯ッピー献立になりました。