省塩献立
省塩献立は、塩をひかえめにした献立です。
みそ汁やすまし汁や煮物を作るときに、給食ではだし汁をとって使っています。
だしのうま味で、調味料が少なくてもおいしくなります。
また、塩分濃度計で、汁物の濃さも確認しています。
今日のすまし汁の塩分濃度は0.6%でした。
塩分の摂りすぎは、生活習慣病になる危険性があります。
だしを使って、上手に塩を省きましょう。
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