「学校でおなかが痛くなるあなたへ　～排便から生活習慣を見直そう～」というテーマで学校保健委員会がありました。

　まず、保健委員会の４年生と６年生が、全校に行ったアンケートの結果を発表しました。毎日排便をすることができない、恥ずかしくてトイレを我慢する児童が多くいることが分かりました。

　

　次に、５年生が排便に効果的な簡単体操を教えてくれました。お家でもできそうな体操なので、ぜひ取り組んでみてくださいね。

　

　最後に、越前市の保健師さんからお話をいただきました。すっきりと排便をするためには、

①早く寝ること

②しっかり朝ご飯を食べること

③軽い運動をすること

　大切なポイントを教わりました。今日の学びを生かして、これからますます元気な花筐っ子になります。