スマホやゲームの使い方を見直す1週間にしよう!
テスト週間に合わせて、メディアコントロール週間を行いました。「メディア使用は1日30分までにする。」や「勉強中はスマホを使わないよう、見えない場所に隠す。」など、自分の課題に合わせた目標を決め、その目標を達成できるように7日間取り組みました。ほとんどの人が、目標を意識して上手にメディアと付き合うことができました。今後もスマホやゲームの使いすぎには注意して、時間を有効に使っていきましょう。
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