1月29日(月）に、学校保健委員会(5，6年）で講師の先生にお聞きした話をもとに、睡眠の大切さについて考える授業を行いました。

　まず、保健委員が4年生のアンケート結果を発表しました。

　次に、睡眠をしっかりとるとどんなよいことがあるのか、そして、睡眠がたりないとどんな様子になるのかなどについて学びました。そして、よい睡眠をとるためのポイントをいくつか教えていただきました。

　学んだことを生かして、これからの生活がよりよいものになるように改善していきたいという感想も生まれました。睡眠の大切さを意識しながら、日々、時間を上手く使っていけるといいですね。