5年生の総合的な学習の時間では、健康について6つのグループに分かれて調べています。

今回は睡眠チームに、ヤクルトさんが出前授業に来てくださいました。

日本人の睡眠時間は諸外国と比べて、30分～1時間ほど短く、特に女性の睡眠時間が短いそうです。

自分の睡眠をチェックしたり、腸と脳と睡眠の関係について教えていただいたりしました。

 

実際に腸の長さを広げてみると、こんなに長い！

最後に快眠ストレッチを教えて頂きました。今回学んだことを学習発表会でもお伝えしていきます。