今日も越前体操クラブ講師の永田さんに来ていただき、器械体操の授業をしました。

今日の授業は、ウォームアップの後、跳び箱をやりました。

最初に、けがをしないために、正しい手をつく位置を習いました。

4段～8段に分かれて、開脚跳びと台上前転の練習をしました。

開脚跳びでは、おしりを高くあげるときれいな技になることがわかりました。

台上前転では、頭の後ろを付けるコツを習いました。

この時間で跳び箱はかなり上達しました。