１３日（金）に、本校PTAの文化教養部による研修講座が行われ、保護者や生徒、教職員合わせて約５０名が参加しました。

今回はパーソナルジム「Fit  Emotion」代表で健康運動指導士の山本淳平さんを講師にお招きし、「肩こり＆ストレス解消エクササイズ」を教えていただきました。

音楽に合わせてストレッチやボクササイズを取り入れたエクササイズに挑戦！

普段使わない筋肉を使って、かなりハードな運動でしたが、たっぷり汗をかいてスッキリできる時間となりました。