3年生で上島先生による食の指導が ありました。

今回は野菜の大切さについてのお話でした。

野菜の種類によって、体の調子を整える役割がそれぞれ違うそうです。好き嫌いなく食べれるようになるといいね。また、一食に必要な野菜の量は握りこぶし一個分とのことです。

普段の生活で心がけてみましょう。