6月13日(火)に、5年生は総合の学習の一環で、金剛院での座禅体験を行いました。

始めにご住職の諏訪さんから、座禅に関するお話を聞きました。

座禅の歴史や、座禅に大切な「調身」「調息」「調心」に関する話をしていただき、

子どもたちもじっくり耳を傾けていました。

 

その後、実際に座禅を体験しました。

座禅特有の姿勢づくりに苦戦している子もいましたが、姿勢ができると、

どの子も静かに呼吸を整えながら集中して取り組み、とても澄んだ時間が流れていました。

他にも、徳のあるお話をしていただいたり、警策（きょうさく）の体験もさせていただいたりして、

普段なかなか体験することのできない時間を過ごすことができました。

 

金剛院の皆様、ありがとうございました。