3年生を対象に講演会が行われ、心理カウンセラーの 鈴木るみ子先生から、ストレスとの向き合い方について話をお聞きしました。日常にあるストレスとの付き合い方や自分の心との向き合い方について、さまざまなアドバイスをいただきました。また、緊張した時の解消法の1つとして呼吸法を学び、3年生全員で練習しました。3年生は入試を控えストレスを抱えやすい時期でもあるので、貴重なお話をお聞きすることができました。困ったときや緊張したときには、ぜひ、今日教えていただいたことを実践してみましょう。