大川さんに基本の運動を指導していただきました。バランスや柔軟は低学年で身につけられる特権のような動きです。関節の動く範囲が大きくなると、大きな力を出せたり怪我をしにくくなったりと良いことばかりです。

「いてーーーーっ。」と言いながらも、めいいっぱいストレッチしていました。毎日続けると柔軟性の高い体になっていきます。

    

お家で親子で取り組むのも健康的ですね。