水曜日の朝は、目の体操をするビジョントレーニングの時間です。保健委員が各教室に行って放送の号令に合わせて見本を見せます。

２年生の教室では、４年生の保健委員さんが来てくれました。

「近く・遠く・右・左」

目印の親指を動かしながら、目の周りの筋肉をほぐしていきます。

 

２年生の児童も、しっかり目の体操ができたようです。

  

週に１回と言わず、ちょっと目が疲れた時に取り入れてくれると、近視予防にもなりますよ。