栄養の勉強をしました。(10/5 4年生)
栄養教諭の先生と一緒に栄養の学習をしました。今日のテーマは「じょうぶな骨をつくろう」。最初に中身がすかすかになった骨の写真を見せていただきました。カルシウムがたくさん入っている食べ物を考えてビンゴゲームをしました。私たちが毎日給食で飲んでいる牛乳には、たくさんのカルシウムが含まれているそうです。大人になってからではなく、成長期の今の時期にカルシウムをたっぷりとっておくことが大切だということをお聞きしました。じょうぶな骨をつくるためにも、牛乳、小魚、小松菜などカルシウムをたっぷり含んだ食品をとることが必要ですね。
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