１９日（火）、「自分に合った食事の量を知ろう！」というテーマで、自分の食生活を見つめ直す授業が行われました。自分の体格、活動量をもとに、１日に必要なエネルギー量を計算で求め、自分にあった主食の量を知ることができました。成長期の今、本当に自分に必要となってくる主食量について、考えをまとめることができました。