今日は、栄養教諭の先生から

スクールランチについてお話をお聞きしました。

中学校に行くと、スクールランチがあり、

メニューを選ぶことができます。

その際の選び方のポイントを教わりました。

肉ばかりでなく、魚も選ぶと良いことや、

ラーメンを選んだ際には、塩分を摂りすぎないように

ラーメンの汁は残した方がいいことなど、

日頃からの食生活にも役立ちそうなお話でした。

 

ランチのメニューをいくつか見させていただき、

実際に食べるのが楽しみな子どもたちでした。